Sportangebot

Pilates

Pilates

Dieses Angebote gibt es seit dem 13.1.2010 im TVW.                                      

Pilates für alle die, die: Bauch u. Rückenmuskeln effektiv kräftigen, den gesamten Körper formen, wichtige Tiefenmuskulatur aktivieren möchten, eine gute und aufrechte Haltung bekommen, sowie Rückenschmerzen und Verspannungen vorbeugen wollen.

Das Angebot ist für Damen und Herren gedacht.

Josef Pilates sagt: nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper. Pilates ist ein äußerst effektives u. anstrengendes Ganzkörper-Training mit und ohne Handgeräte.

Beide Sportangebote erfordern eine Voranmeldung über:

Anmeldung
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TagArtZeitOrtÜbungsleitende
DienstagAnfänger18:45 - 19:45TVWU. Günther
 Fortgeschrittene20:00 - 21:00TVWU. Günther

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