Fitness für alle

Das neue Programm, von unserer Ex-Übungsleiterin Julia Liebeck, Sportstudentin und lizenzierte Fitnesstrainerin, ausgearbeitet, animiert alle Interessierte mittwochs zwischen 19 Uhr - 20 Uhr im 1. Stock des TVW-Heims (An der Turnhalle 7 in Mz-Weisenau) zum Auspowern, Kopf frei machen und Spaß haben!

Für alle (m/w), die Lust auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining haben, ist dies das ultimative Programm!

Die Übungen sind aus den Bereichen: Kraft-Ausdauer-Training, Kick-Boxen, Gymnastik und Yoga.

Zum Fitnesstraining bitte ein Handtuch als Unterlage mitbringen.